Я переживала развод. Это был очень болезненный период, и я понимала, что мне нужно с кем-то поговорить. Обратилась в психологический центр. Там мне сказали, что со мной всё в порядке. Я поверила, что это просто «этап», и решила, что дальше мне не нужно. Вроде как и себе, и родным доказала, что всё в порядке. Но боль не уходила. И спустя два месяца, когда боль только накапливалась, я поняла, что не справляюсь.

Я пошла к другому психологу. Но там всё получилось ещё хуже. Она начала осуждать моего бывшего мужа, говорила, что он старше меня, что у него была другая семья до меня. Оценивала меня как разлучницу. Я почувствовала, что меня не понимают и, более того, осуждают. И в этот момент я решила, что больше никогда не буду обращаться к психологам. Ведь мне говорили, что я психически здорова, но в душе было больно, и проблема не решалась.

Но через некоторое время моя тётя предложила мне снова обратиться к психологу. Я решила попробовать ещё раз, но без особых надежд. И это стало переломным моментом.

Работа с психологом помогла мне наконец-то выстроить личные границы. Я научилась говорить «нет» и стала чувствовать, что мои нужды тоже важны. Это было настоящее открытие. Моя жизнь начала меняться. Я увеличила свою зарплату, руководство стало ценить мою работу, и в итоге мне предложили помощь — создали целый отдел!

Я не остановилась на достигнутом. Я решила пройти обучение, стала психологом, получила диплом и начала консультировать людей. Этот путь стал не только профессиональным, но и личным достижением.

Если ты всё ещё сомневаешься — поверь, каждый шаг, даже через боль, может привести к настоящим переменам. Не бойся довериться своему внутреннему голосу и попробовать получить помощь. Психологическая поддержка может стать твоим путём к изменениям и внутреннему покою. Даже если кажется, что ты уже пробовал всё — это может быть тем, что изменит твою жизнь.

Не откладывай. Запишись на консультацию. Сделай первый шаг к изменениям. Ты заслуживаешь этого!